Kontynuujemy przegląd świąt, delikatnie mówiąc, nietypowych. Kwiecień nie zawodzi pod tym względem – swoje dni mają i tęcza (03.04), i kojarzący się z nią jednorożec (09.04). Dbający o kondycję fizyczną powinni pamiętać o Światowym Dniu Sportu (06.04), a jeśli podczas…
Zgierz od lat stawia na rozwój sportu wśród najmłodszych, i to w różnych jego odsłonach. Nieźle rozwijają się grupy zapaśnicze, futbolowe i siatkarskie, przybywa adeptów koszykówki. Dobrze sobie radzą młodzi szachiści. Teraz nadszedł czas na adeptów golfa. W związku z…
W codziennych rozmach coraz częściej powraca temat rosnących cen i inflacji, które niszczą budżety domowe. Warto w tej sytuacji zastanowić się, czym są ceny. Ekonomiści przyjmują, że cena określa wartość danego dobra lub usługi wyrażoną w pieniądzach, które kupujący musi…
Liczba π na puszysto i matematyka języka Marcowe święta? Większość od razu odpowie, że to Dzień Kobiet (8 marca), Dzień Wagarowicza (21 marca) lub Dzień Żołnierzy Wyklętych (1 marca). Ludzie kultury na pewno wspomnieliby uchwalony w 1961 roku Międzynarodowy Dzień…
Na listę zaburzeń odżywiania o podłożu psychicznym, obok bulimii i anoreksji, trafiła ortoreksja. To obsesyjne skupianie uwagi na zdrowym żywieniu. Co i jak się je, staje się treścią życia ortorektyków. Ofiary ortoreksji to zwykle ludzie skoncentrowani na sobie i dążący…
Dobra wiadomość dla miłośników jazdy na rowerze i rolkach, ale też dla amatorów relaksacyjnych spacerów. Kontynuowane są prace modernizacyjne w Parku Miejskim im. Kościuszki. Tym razem ekipy budowlane wykonują ścieżki – na odcinku od ul. Barlickiego do 1 Maja i…
Wraz z pogorszeniem się warunków atmosferycznych, choć w kontekście morsów lepiej użyć sformułowania: wraz ze zmianą pogody, powrócili nad zbiorniki wodne miłośnicy lodowatych kąpieli. Od kilku już lat działa w naszym mieście grupa „Zgierzoludy”. Najczęściej widywani są na Malince. –…
Grzyby to potężne immunomodulatory podnoszące naszą odporność i działające przeciwnowotworowo. Mogą obniżać poziom cholesterolu, ciśnienia i cukru we krwi, zwalczać wirusy, chorobotwórcze grzyby i bakterie, łagodzić stany zapalne. Grzyby zawierają złożone substancje o silnym działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, antyalergicznym, immunomodulującym, przeciwzapalnym…
Coraz większą popularność zyskuje japońska metoda shinrin-yoku. To spacer w lesie – niczym kąpiel. Zanurzasz ciało i zmysły w powietrzu pełnym dobroczynnych związków. Termin shinrin-yoku (jap. shinrin – las, yoku – kąpać się) stworzył w 1982 roku Tomohide Akiyama, dyrektor…