Post, czyli samouzdrawianie
Głodówki skutkują ustąpieniem bólu, stanów zapalnych i wzrostem odporności. Organizm przestawia się na odżywianie endogenne (wewnętrzne) i rozpoczyna eliminację szkodliwych substancji. Amerykański badacz gerontologii Clive McCay wpadł na pomysł ograniczenia szczurom przyjmowanych kalorii i skompensowania suplementami niedoborów witamin i minerałów,…